Kulki gejszy, jak ich używać bezpiecznie i z przyjemnością

Czym są kulki gejszy

Kulki gejszy to niewielkie, zwykle połączone ze sobą kulki, które wkłada się do pochwy. W środku każdej z nich znajduje się mniejszy ciężarek, który przy ruchu ciała delikatnie się przesuwa i wywołuje subtelne drgania. Na zewnątrz zostaje tylko pętelka albo sznureczek, dzięki któremu kulki łatwo wyjąć.

Wokół tej zabawki narosło sporo legend. Jedne opisują ją jako sekretny sposób na obłędne doznania przez cały dzień, inne jako cudowne narzędzie treningowe. Prawda leży pośrodku. Kulki gejszy nie dają efektu wibratora i zwykle nie prowadzą do orgazmu same w sobie. Są za to przyjemnym, dyskretnym sposobem na poczucie własnego ciała, na budowanie napięcia przed wieczorem i na świadomą pracę z mięśniami dna miednicy.

Spotkasz je pod różnymi nazwami: kulki gejszy, kulki waginalne, kulki rozkoszy, kulki Kegla. Czasem są to dwie kulki połączone sznurkiem, czasem jedna, czasem zestaw kilku o różnej wadze. Zasada działania jest podobna.

Co mogą dać, a czego nie obiecują

Kobiety sięgają po kulki gejszy z dwóch powodów: dla przyjemności i dla świadomości mięśni dna miednicy. Te mięśnie podtrzymują narządy miednicy i biorą udział w odczuwaniu przyjemności, a podczas orgazmu rytmicznie się kurczą. Wiele kobiet mówi, że gdy lepiej je czuje, łatwiej jej też skupić się na doznaniach podczas seksu.

Warto jednak zachować realizm. Kulki gejszy nie są lekarstwem na nietrzymanie moczu, obniżenie narządów ani na problemy z orgazmem. Jeśli masz takie dolegliwości, najlepszą osobą do rozmowy jest ginekolożka albo fizjoterapeutka uroginekologiczna, która oceni, czy twoje mięśnie potrzebują wzmocnienia, czy raczej rozluźnienia. To ważne, bo u części kobiet problemem jest nadmierne napięcie, a wtedy dodatkowy trening może zaszkodzić.

Jak wybrać pierwsze kulki gejszy

Unikaj kulek z odsłoniętymi szwami, plastikowymi łączeniami i porowatymi powierzchniami. W takich miejscach zbierają się bakterie, a pochwa jest środowiskiem, które łatwo wytrącić z równowagi. Dobrym wyborem są zestawy z wymiennymi ciężarkami w silikonowej osłonce, bo pozwalają stopniowo zwiększać wyzwanie bez kupowania kolejnych zabawek.

Jedna kulka czy dwie

Pojedyncza kulka jest łatwiejsza do kontrolowania i lepiej nadaje się do spokojnej pracy z mięśniami. Dwie połączone kulki uderzają o siebie przy ruchu i dają wyraźniejsze drgania, dlatego częściej wybiera się je dla przyjemności. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wybierz pojedynczą większą kulkę, a podwójną zostaw na później.

Kiedy przejść na mniejsze i cięższe

Sygnałem, że możesz zwiększyć wyzwanie, jest to, że obecne kulki zostają na miejscu bez żadnego wysiłku przez cały czas noszenia, także podczas chodzenia po schodach. Zmieniaj jedną rzecz naraz: albo wagę, albo średnicę, i obserwuj ciało przez kilka dni, zanim pójdziesz dalej.

Jak używać kulek gejszy krok po kroku

1. Umyj ręce i kulki. Przed pierwszym użyciem i po każdym kolejnym umyj zabawkę ciepłą wodą z łagodnym mydłem albo środkiem do zabawek.
2. Nałóż lubrykant na bazie wody. Niewielka ilość na kulkę ułatwia wsunięcie. Do silikonu nie używaj lubrykantu silikonowego.
3. Znajdź wygodną pozycję. Najłatwiej na leżąco z ugiętymi kolanami albo w lekkim przysiadzie, jak przy zakładaniu tamponu.
4. Wsuń kulki spokojnie i bez pośpiechu. Głębokość podobna jak przy tamponie: kulki powinny znaleźć się na tyle wysoko, by nie wysuwały się przy wstawaniu, ale pętla musi zostać na zewnątrz.
5. Wstań i poczuj. Delikatnie napnij mięśnie tak, jakbyś chciała zatrzymać strumień moczu, potem całkowicie je rozluźnij. Rozluźnienie jest tak samo ważne jak napięcie.
6. Zacznij od krótkiego czasu. Na początek wystarczy kwadrans, najwyżej pół godziny. Z czasem możesz go wydłużać, ale noszenie kulek przez cały dzień nie jest ani konieczne, ani zalecane.
7. Wyjmij powoli. Rozluźnij mięśnie i delikatnie pociągnij za pętlę. Jeśli kulki stawiają opór, nie szarp, tylko odpręż się, zmień pozycję i spróbuj jeszcze raz.

Proste ćwiczenia z kulkami

Kulki gejszy możesz po prostu nosić podczas spaceru albo zwykłych domowych zajęć i obserwować, co czujesz. Jeśli chcesz pracować świadomiej, spróbuj prostych ćwiczeń w pozycji stojącej:

• Utrzymanie. Stań swobodnie i przez kilka minut po prostu pozwól kulkom być na miejscu. Jeśli wysuwają się bez wysiłku, wybierz większą średnicę albo mniejszą wagę.
• Napięcie i rozluźnienie. Napnij mięśnie na kilka sekund, potem rozluźnij na dłużej, niż trwało napięcie. Powtórz kilka razy, bez wstrzymywania oddechu i bez zaciskania pośladków.
• Ruch. Przejdź się po mieszkaniu, wejdź po schodach, zrób kilka przysiadów. Ruch uruchamia ciężarki i wzmacnia doznania.

Jeśli jakiekolwiek ćwiczenie powoduje ból, uczucie parcia albo dyskomfort, przerwij. Ćwiczenia dna miednicy nie powinny boleć.

Pamiętaj o regularności zamiast intensywności. Kilka krótkich sesji w tygodniu daje więcej niż jedna długa i męcząca. Między sesjami mięśnie potrzebują odpoczynku, tak jak każde inne mięśnie w ciele. Dobrze jest też ćwiczyć czasem bez kulek, w różnych pozycjach: na leżąco, na siedząco, na stojąco, żeby nauczyć się czuć te mięśnie w codziennych sytuacjach.

Kulki gejszy dla przyjemności

Wiele kobiet używa kulek nie do treningu, tylko jako elementu gry. Delikatne drgania przy każdym kroku przypominają ciału o przyjemności i budują oczekiwanie. Kulki założone na godzinę przed randką w domu potrafią sprawić, że wieczór zaczyna się dużo wcześniej. Niektóre pary traktują to jako wspólny sekret, który pobudza wyobraźnię obojga.

Kulki można też wpleść w samodzielną przyjemność: założyć je, a potem pieścić łechtaczkę dłonią albo zabawką. Uczucie delikatnego wypełnienia i drgań w środku dodaje doznaniom głębi, a skurcze mięśni podczas orgazmu bywają wtedy wyraźniej odczuwalne. Jeśli chcesz poznać więcej sposobów na samodzielną przyjemność, zajrzyj do tekstu o tym, jak wygląda masturbacja kobiet.

Jedna ważna zasada: kulek gejszy nie zostawiamy w pochwie podczas stosunku z penetracją. Mogą sprawić ból i utrudnić wyjęcie. Wyjmij je przed seksem i odłóż na czysty ręcznik.

Jeśli chcesz zaprosić do zabawy partnera lub partnerkę, możecie zrobić z zakładania kulek wspólny rytuał. Druga osoba może nałożyć lubrykant i delikatnie je wsunąć, a potem przez cały wieczór pamiętać, że nosisz je właśnie dla niej. Takie drobne gry budują napięcie lepiej niż niejedna wyszukana zabawka. Więcej pomysłów znajdziesz w tekście gra wstępna, pomysły.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Kulki gejszy są bezpieczną zabawką, jeśli używasz ich rozsądnie. Kilka sytuacji wymaga jednak ostrożności albo rozmowy z ginekolożką przed użyciem:

• infekcja intymna, świąd, nietypowa wydzielina albo stan zapalny,
• ciąża i okres połogu,
• niedawny zabieg albo operacja w obrębie miednicy,
• ból podczas wkładania tamponu albo podczas seksu,
• wkładka antykoncepcyjna wewnątrzmaciczna z nitkami, jeśli nie masz pewności, czy nie będą przeszkadzać,
• znane problemy z napięciem mięśni dna miednicy.

Nie używaj kulek gejszy w czasie menstruacji, nie zakładaj ich na noc i nigdy nie stosuj ich w odbycie. Kulki waginalne nie mają ogranicznika chroniącego przed wsunięciem się w głąb odbytu. Do zabawy analnej służą wyłącznie zabawki z szeroką podstawą zaprojektowane do tego celu.

Jeśli zdarzy się, że nie możesz wyjąć kulek, najpierw się odpręż. Usiądź w przysiadzie, weź kilka spokojnych oddechów i delikatnie zepchnij je mięśniami, jakbyś parła. W zdecydowanej większości przypadków to wystarcza. Jeśli nie, zgłoś się do ginekolożki. To zwykła sytuacja, którą lekarze znają.

Higiena i przechowywanie

Po każdym użyciu umyj kulki ciepłą wodą z łagodnym środkiem i dokładnie osusz. Szczególną uwagę zwróć na pętlę do wyjmowania i miejsce jej łączenia z korpusem. Przechowuj zabawkę w czystym woreczku, z dala od innych zabawek z miękkich tworzyw. Kulki gejszy to zabawka osobista, więc nie dzielimy się nimi z innymi osobami.

Najczęstsze pytania na początek

Wiele kobiet martwi się, że kulki „zgubią się” w środku. Pochwa jest zamknięta szyjką macicy, więc nic nie może powędrować dalej. Inny częsty lęk to obawa, że kulki będą widoczne albo słyszalne. Pętla jest dyskretna, a drgania odczuwasz tylko ty. Zdarza się natomiast, że przy szybkim ruchu kulki lekko się zsuwają. To znak, że potrzebujesz większego rozmiaru albo krótszego czasu noszenia.

Daj sobie czas na oswojenie. Pierwsze wrażenia bywają zaskakująco subtelne i to zupełnie normalne. Kulki gejszy nie są zabawką na szybki efekt, tylko na powolne odkrywanie własnego ciała. Jeśli lubisz takie podejście, sprawdź też nasz przewodnik, jak wybrać pierwsze zabawki erotyczne, albo zajrzyj do działu zabawki, gdzie zebrałyśmy wszystkie poradniki.