Dirty talk, przykłady zdań i jak zacząć mówić w łóżku bez wstydu

Czym jest dirty talk i dlaczego działa

Dirty talk, czyli „brzydkie gadanie”, to mówienie w trakcie seksu albo tuż przed nim o tym, co czujesz, czego pragniesz i co zaraz się wydarzy. Nie musi być wulgarny. Czasem to szept „nie przestawaj”, czasem dokładny opis tego, co chcesz poczuć, czasem polecenie wypowiedziane pewnym głosem. Słowa działają na wyobraźnię, a wyobraźnia jest jednym z najsilniejszych narządów płciowych, jakie mamy.

Dirty talk ma też bardzo praktyczną stronę. Mówiąc, co ci się podoba, prowadzisz partnera albo partnerkę dokładnie tam, gdzie chcesz. Zamiast liczyć, że ktoś zgadnie, dajesz mu mapę. Wiele kobiet przyznaje, że po pierwszych nieśmiałych próbach seks stał się nie tylko gorętszy, ale też po prostu lepszy, bo wreszcie było wiadomo, co działa.

Od czego zacząć, gdy się wstydzisz

Większość z nas ma w głowie blokadę: „zabrzmię śmiesznie”, „to nie pasuje do mnie”, „on się roześmieje”. To normalne. Nikt nie zaczyna od płynnych monologów. Oto droga małymi krokami.

1. Dźwięki. Zanim padną słowa, pozwól sobie na oddech, westchnienie, jęk. To też komunikat i często najgorętszy.
2. Pojedyncze słowa. „Tak”, „tutaj”, „mocniej”, „wolniej”, „jeszcze”. Proste, a zmieniają wszystko.
3. Krótkie zdania o odczuciach. „Uwielbiam, kiedy to robisz”, „Jest mi tak dobrze”.
4. Prośby i polecenia. „Pocałuj mnie tutaj”, „Nie spiesz się”, „Patrz na mnie”.
5. Opisy i zapowiedzi. „Zaraz usiądę na tobie i nie pozwolę ci się ruszyć”.

Dobrym treningiem jest pisanie. Słowa, które wysłałaś w wiadomości, łatwiej potem wypowiedzieć na głos. Jeśli chcesz spróbować tej drogi, zajrzyj do poradnika sexting, jak zacząć. Możesz też ćwiczyć sama, podczas masturbacji, szepcząc do siebie. Brzmi zabawnie, ale oswaja własny głos w erotycznym kontekście.

Przykłady dirty talk na różne okazje

Poniżej zebrałyśmy zdania, które możesz przyjąć, przerobić albo potraktować jako inspirację. Najlepiej działają te, które brzmią jak ty, więc zmieniaj je bez skrupułów.

Przed seksem i w ciągu dnia

• „Cały dzień myślę o tym, co ci dziś zrobię.”
• „Nie zakładaj nic pod tę koszulę, kiedy wrócisz.”
• „Mam na sobie coś, czego jeszcze nie widziałeś.”
• „Wieczorem jesteś tylko mój i nie przyjmuję sprzeciwu.”

W trakcie gry wstępnej

• „Zwolnij, chcę to czuć bardzo długo.”
• „Właśnie tak, nie zmieniaj niczego.”
• „Pocałuj mnie niżej.”
• „Uwielbiam, jak na mnie patrzysz, kiedy mnie dotykasz.”

Pomysłów na samą grę wstępną mamy więcej w tekście gra wstępna, pomysły.

W trakcie seksu

• „Jesteś niesamowity.”
• „Mocniej, proszę.”
• „Nie przestawaj, jestem blisko.”
• „Chcę cię czuć całą sobą.”
• „Powiedz mi, jak ci dobrze.”

Z dominacją, gdy ty prowadzisz

• „Leż spokojnie. Ja decyduję.”
• „Jeszcze nie. Poczekasz, aż ci pozwolę.”
• „Patrz na mnie, nie zamykaj oczu.”

Z uległością, gdy oddajesz prowadzenie

• „Zrób ze mną, co chcesz.”
• „Powiedz mi, co mam zrobić.”
• „Jestem twoja na dzisiaj.”

Gra w dominację i uległość to już element zabawy w role. Zanim po nią sięgniecie, ustalcie granice i hasło bezpieczeństwa. Podstawy opisujemy w tekstach BDSM, co to jest i safe word i aftercare.

Z kobietą

• „Chcę poznać każdy centymetr twojej skóry.”
• „Pokaż mi, jak lubisz, a ja zrobię to jeszcze wolniej.”
• „Uwielbiam, jak drżysz pod moimi palcami.”

W związkach dwóch kobiet dirty talk bywa szczególnie swobodny, bo mniej w nim gotowych schematów z filmów. Tym bardziej warto szukać własnych słów i pytać, co sprawia przyjemność, zamiast zakładać, że wiesz to z własnego ciała.

Po wszystkim

• „To było dokładnie to, czego potrzebowałam.”
• „Chcę jutro powtórki.”
• „Nie ruszaj się jeszcze, zostań tak.”

Jak dobrać styl do siebie i do partnera

Dirty talk ma wiele odcieni. Dla jednej pary to czułe szepty, dla innej dosadne słowa, dla jeszcze innej zabawa w scenariusz. Żaden styl nie jest lepszy. Liczy się, żeby oboje czuli się w nim swobodnie.

Zanim użyjesz słów naprawdę dosadnych, porozmawiaj o nich poza sypialnią. Określenia, które dla jednej osoby są gorące, dla drugiej mogą być raniące. Zwłaszcza słowa, które w innym kontekście są obelgami, wymagają wcześniejszej zgody. Zapytaj wprost: „Lubisz, kiedy mówię dosadnie? Jakich słów nie chcesz słyszeć?”.

Głos, tempo i to, co między słowami

W dirty talk liczy się nie tylko to, co mówisz, ale też jak. To samo zdanie wypowiedziane szybko i głośno brzmi jak komenda, a wyszeptane powoli przy uchu jak obietnica. Kilka rzeczy, które warto wypróbować:

• Zniż głos. Niższy, spokojniejszy ton zwykle brzmi bardziej zmysłowo i jest łatwiejszy do utrzymania, gdy jesteś zdenerwowana.
• Mów blisko. Szept przy uchu, na szyi, przy ustach dodaje do słów dotyk oddechu.
• Rób pauzy. Niedokończone zdanie, chwila ciszy przed ostatnim słowem, to wszystko budzi oczekiwanie.
• Patrz w oczy. Jeśli czujesz się na siłach, kontakt wzrokowy wzmacnia każde słowo. Jeśli nie, zamknij oczy i skup się na głosie.
• Łącz słowa z dotykiem. „Tutaj” razem z przesunięciem jego dłoni mówi więcej niż długie wyjaśnienia.

Twoje ciało też mówi. Przyspieszony oddech, wygięcie pleców, dłoń zaciśnięta na prześcieradle to dla partnera bardzo czytelne sygnały. Dirty talk nie zastępuje tej mowy, tylko ją uzupełnia.

Kiedy lepiej milczeć

Nie każda chwila wymaga słów. Bywają zbliżenia, w których cisza i oddech są najgłośniejszym komunikatem, i to też jest w porządku. Dirty talk nie jest obowiązkiem ani miarą tego, czy seks był udany. Jeśli któreś z was ma gorszy dzień, jest zmęczone albo potrzebuje po prostu czułości bez fajerwerków, nie ma powodu, by na siłę coś mówić. Ważne, żeby milczenie było wyborem, a nie wynikiem wstydu, którego nie umiecie przekroczyć.

Jak zachęcić partnera do mówienia

Bywa, że to ty chcesz słyszeć więcej, a druga strona milczy jak zaklęta. Kilka sposobów, które pomagają:

• Daj przykład. Ludzie często odpowiadają tym samym. Kiedy ty zaczniesz mówić, partner poczuje, że to dozwolone.
• Zadawaj pytania. „Co lubisz najbardziej?”, „Powiedz mi, co czujesz”. Łatwiej odpowiedzieć niż zacząć.
• Doceniaj. Jeśli padnie choćby jedno słowo, zareaguj z entuzjazmem. „Uwielbiam, kiedy tak mówisz” działa jak zaproszenie do więcej.
• Nie wyśmiewaj. Nawet jeśli coś zabrzmiało niezgrabnie. Wstyd zamyka usta na długo.
• Porozmawiajcie wcześniej. Powiedz, że lubisz słyszeć jego głos, i zapytaj, czy on lubi słyszeć twój.

Co zrobić, gdy coś zabrzmi śmiesznie

Zabrzmi. Prędzej czy później każdej z nas wyrwie się zdanie, które w połowie zamienia się w chichot. I to jest piękne. Seks nie jest przedstawieniem, a wspólny śmiech w łóżku buduje bliskość lepiej niż perfekcyjnie odegrana scena. Uśmiechnij się, pocałuj i wróć do tego, co robiliście. Następnym razem pójdzie łatwiej.

Jeśli jakieś słowo za każdym razem cię wybija, po prostu je wymień. Twój język erotyczny może być zupełnie inny niż w filmach i książkach. Może być żartobliwy, może być prosty, może mieszać polski z angielskim. Ważne, że jest twój.

Granice i zgoda także w słowach

Słowa mają moc i mogą zranić. Dlatego w dirty talk obowiązują te same zasady, co w każdym innym elemencie seksu.

• Nie używaj określeń o ciele, wyglądzie czy wadze, które mogą dotknąć, chyba że druga osoba wprost tego chce.
• Nie wprowadzaj do rozmowy innych osób, byłych partnerów ani znajomych bez wcześniejszej zgody na taką fantazję.
• Szanuj słowo „stop” i hasło bezpieczeństwa, nawet w zabawie w role.
• Po intensywniejszej scenie wróć do czułości. Kilka ciepłych słów po wszystkim przypomina, że to była gra.

Więcej o tym, jak dbać o zgodę na każdym etapie, piszemy w tekście o zgodzie w relacjach intymnych.

Dirty talk jako sposób na rutynę

W długim związku słowa często milkną jako pierwsze. Wszystko wiadomo, ruchy są znajome, nic nie trzeba mówić. A szkoda, bo właśnie rozmowa potrafi najszybciej przywrócić napięcie. Spróbujcie prostego eksperymentu: przez tydzień każde z was w trakcie zbliżenia mówi przynajmniej jedno zdanie o tym, co czuje. Nic więcej. Wiele par zauważa różnicę już po kilku dniach. Inne sposoby na odświeżenie sypialni zebrałyśmy w artykule o rutynie w sypialni.